一、大学生心理咨询中心是什么？
心理咨询中心主要运用心理学的理论、方法和技巧，通过心理咨询和心理健康教育等形式和途径，为大学生在人际关系、学习、情感、择业、恋爱等方面出现的烦恼、忧虑和困
惑提供帮助。使大学生提高自我认识能力、社会适应能力和发展能力，挖掘自身潜力，促进大学生心理素养提升和全面发展。
心理咨询中心的工作包括：开展心理宣传教育活动、宣传普及心理健康知识、开设心理健康课、个体心理咨询、团体心理辅导、新生心理健康普查、心理危机干预、指导学生心理社团的建设等。
二、什么是心理咨询？
心理咨询是一个心理自助的过程。在这个过程中，心理咨询师来协助来访者认识自己、接纳自己、进而欣赏自己，从而克服成长的困惑，充分发挥个人的潜能，实现全面发展。
三、需要咨询的人都有心理问题吗？
不全是。来访者分两类：一类是心理健康的人，来访的目的是为了更好地发展；另一类是心理偏常的人，来访的目的是为了消除心理困扰；
四、心理咨询前需要做哪些准备？
1、勇敢的接受现实，面对困难。
2、对自己充满信心，愿意为自己的改变付出一定的代价，相信自己的不良行为是可以改变的。
3、打消顾虑，对心理咨询老师有充分的信任，不必关注自我的形象和表现。
4、在咨询前，先“梳理”一下自己的问题，从效果出发，一次咨询，以面谈一个问题为好，通常以最迫切想解决的问题作为首选咨询目标。
5、将自己的心理困惑直截了当地提出来，认真说出自己的真实感受。
6、倾诉要有所节制，来访者的倾诉在10至30分钟即可，每次咨询面谈的时间约为50分钟。
7、不要希望心理咨询老师给您“决策”，心理咨询老师是帮助您看清问题，启发、疏导您的症结。解决问题的主动权在您自己的手中。
8、不要对一次咨询抱有太高的期望，大多数心理问题的解决往往要有一个过程，并且主要依靠来访者心理和行为的不断调整和自我激励去解决。
五、保密原则
保密性原则既是咨询双方建立相互信任的基础，更是伦理道德和法律法规对心理咨询人员的要求。心理咨询人员会对您的个人信息、谈话内容严格保守秘密。但是如果您触犯了校纪校规或相关的法律法规，或者可能威胁他人或自身的生命安全，或者可能威胁公共财物的安全，都不在保密原则范围内。
六、心理咨询的转介与转诊
正常情况下我们会按照约定进行心理咨询，但如果咨询老师通过专业知识判断，您的情况已经超出心理咨询的范畴，需要心理治疗或精神科治疗，为了不耽误您的身心健康，我们会通知学院的老师联系您的监护人配合到专科医院诊疗。
七、咨询预约
1、预约电话：38223295（也可以通过学院的心理辅导员来预约）
2、预约时间一经确定，双方要认真遵守。如因各种原因需取消预约，应提前半天告知。